Gaya hidup memainkan peran besar dalam kesehatan kulit. Faktor seperti manajemen stres, tidur cukup, dan olahraga memiliki dampak signifikan terhadap
Kategori: Gaya Hidup dan Kebiasaan Sehat untuk Kulit Awet Muda
Kategori ini menjelaskan bagaimana kebiasaan hidup sehari-hari memengaruhi kesehatan kulit dalam jangka panjang. Pembahasan meliputi manajemen stres, tidur yang cukup, olahraga, dan perlindungan kulit dari sinar matahari. Semua aspek ini penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan tampak muda.