Kulit adalah organ terbesar tubuh dan membutuhkan nutrisi yang tepat untuk tetap sehat. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan
Kategori: Nutrisi untuk Kesehatan Kulit
Kategori ini fokus pada bagaimana pola makan dan asupan nutrisi dapat memengaruhi proses penuaan kulit. Termasuk pembahasan tentang vitamin, antioksidan, dan makanan yang dapat membantu menjaga elastisitas dan kecerahan kulit. Topik ini juga membahas bagaimana diet sehat dapat memperlambat proses penuaan alami kulit.